あと12時間でロンドンマラソン2017スタート！ （2017.04.23更新）
今はロンドン時間で22日の夜10時。 日中は観光でストーンヘンジなど巡ってきました: 夕食は、オプショナルツアーのガイドさんに教えてもらったThe Audleyというパブにいきました: … ▼続きを読む

ロンドンマラソン2017 ナンバー&ウェア （2017.04.22更新）
いよいよ明日はロンドンマラソン2017本番。 昨日、ナンバーカードをもらってきました: 東京マラソン2017と同じウェアとシューズで走ります。 ランキーパーからは、ライブでロンドンマラソン中… ▼続きを読む

ロンドン到着、翌朝ラン （2017.04.21更新）
ヒースロー空港に現地時間午後5時頃に到着し、1時間くらいの入国管理を経て、バスでさらに1時間、Grosvenor House ホテルにつきました。 夜のロンドン: 翌朝のマラソンツアー… ▼続きを読む

もうすぐロンドンに出発です （2017.04.20更新）
羽田空港からもうすぐロンドンに発ちます。 ロンドンでもiPhoneからブログ更新します。 ランキーパーからは、ライブでロンドンマラソン中の私の走行ルートを見られるようにしますので、興味あれば、… ▼続きを読む

スポーツフェスタ2017(山王リハビリ運動会） （2017.04.16更新）
昨年に引き続きスポーツフェスタ（運動会）を千葉のラディソンホテルで行いました。好天に恵まれて、楽しく汗を流し、スタッフと家族の親睦が出来ました。 まずは、終了後の記念撮影から: 私達の家族は前… ▼続きを読む

ロンドンマラソン2017予告ポスター （2017.04.13更新）
4月23日にロンドンマラソン2017を走ります。 例によって、友清部長にポスターを作ってもらいました。 ロンドンからは、iPhoneで様子をアップするつもりです。 ランキーパーからは、ライブ… ▼続きを読む

犬の看取り （2017.03.22更新）
約10年、妻が飼ってきて、私も時々散歩させたりしていた秋田犬の花子が3月21日に亡くなりました。 昨年暮れ頃から左前脚を痛がって動物病院で診てもらっていたのですが、2月になって悪性腫瘍が見つかり、余… ▼続きを読む

東京マラソン２０１７走り切りました！ （2017.02.27更新）
天候晴れ、風は穏やか（北の風1−3m/sec）で、気温は9−１２度（千代田区、yahoo天気予報による）とほどほど暖かく、好記録が期待される中、山王リハビリ・クリニックのチャリティーランナー３人が東京… ▼続きを読む

明日はいよいよ東京マラソン！ （2017.02.25更新）
2月23日に東京マラソンのナンバーカードを取りにビッグサイトへ行きました。 全て手続終わり帰ろうとした時、完走祈願の文字に反応して、思わず写真とってしまいました。 マスクしており、数日前から風… ▼続きを読む

ランニング能力測定！ （2017.02.15更新）
マラソン本番の2−３週間前に、アシックスランニングラボでランニング能力測定を受けるのをルーチンにしています。 今回は、2月14日バレンタインデーに受けました。 二日前に腰を痛めて測定自体も危ぶまれまし… ▼続きを読む