ホッケー引き分け ＆ 勝利（2015.09.09更新）
9月5日（土曜日）の夜は22:15からホッケーでした。 35回目を迎えた慶應vs慈恵アイスホッケー定期戦のOB戦。 私が学生の時に始まったこの定期戦。 相見えれば熾烈な戦い、それ以外の場では仲の… ▼続きを読む

ウェディング（2015.09.09更新）
9月6日（日曜日）は我々の法人のスタッフと元スタッフの結婚式、披露宴だった。 とてもよい式、披露宴だった。 会場の八芳園は都心に残された数少ない雰囲気のよい庭園である（私見）。 お色直しに向… ▼続きを読む

CPK値（筋ダメージ）！！（2015.09.09更新）
前回のひらめ筋痛の翌日のCPK値をご紹介しよう。 1089は基準値の4倍超であり、右下にあるように「緊急異常値」としてFAXがクリニックに届けられる。 しかし、そんなのは序の口である。 20… ▼続きを読む

ひらめ筋痛！！（2015.09.03更新）
朝ラン10km目標に走り出したが、ひらめ筋痛強い。 だんだん慣れるかと思ったが、軽減せず、池上文化センターのあたりで折り返した。 ペースもだんだん落ちていく。 なんとか歩かず走り通したが、 家… ▼続きを読む

ランニング再開！！　（2015.08.31更新）
本日、久しぶりに礼服を着たらきつくてちょっと気分が悪かった。 体重測ったら83.8kg！ 東京マラソン前には74kg台まで絞り込んだのだから、7-8kgの増加（対比写真参照）。 自転車以外に筋肉… ▼続きを読む