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ランニング

運動好きのスタッフ達(2020.07.27更新)
コロナ禍で対面サービスのみの限界が明らかになった今日この頃、果敢にオンラインでの運動指導・情報発信に取り組んでいるスタッフ達です: 「ユーチューブでの運動指導」研修です。これか… ▼続きを読む

東京マラソン:明日への希望(2021or2022)(2020.04.20更新)
新型コロナウィルスのことで、世界の全てが強制再起動(リセット)されたような今日この頃ですが、 東京マラソン財団から、明日への希望につながる品々が届きました。 また、東京マラソン2021または2022に… ▼続きを読む

幻の東京マラソン2020参加(2020.02.23更新)
新型コロナウィルスのために、いろいろなイベントが中止や延期になっています。 毎年参加してきた東京マラソンも、今年はエリートランナーのみの大会となりました。 せっかく友清さんに作ってもらったポスターも空… ▼続きを読む

東京マラソン2019結果(2019.03.03更新)
雨とはなりましたが、山王リハビリの二人(森英二、森武男 親子)は力を出し尽くして走りました:(写真はラスト1kmを切ったところでのクリニック応援団によるものです) 森武男 B70222 33歳 … ▼続きを読む

東京マラソン2019に向けて(2019.03.01更新)
昨年末からいろいろあってブログ更新が滞っていました。 一番大きなことは父が亡くなったことでしょう。 このことについてはまた改めて書く時が来ると思います。 さて、3月3日の東京マラソン2019まで… ▼続きを読む

サブスリー達成‼️(山王リハビリ初)(2018.12.10更新)
私ではありません。 長男武男が12月9日の「さいたま国際マラソン」にてサブスリー達成しました。 グロスタイム2時間53分39秒、ネットタイム2時間52分04秒は立派です: ゴール直後: … ▼続きを読む

創傷被覆材の威力!! 1週間で回復しました。(2018.08.14更新)
日曜日の自転車訪問診療を終えて、久しぶりにランニング: ランニングによる痛みはないが、29度と暑いので長くは走れなかった。 21分行って折り返し、合計43分で7.6km、平均5分42秒/kmペ… ▼続きを読む

ボストンマラソン2018: 続き(2018.07.06更新)
ボストンマラソン2018から80日経ってしまいました。 なんだかんだで、やっと残りの記憶をアップします。 走り終わった夕刻のニュースで知ったのが川内優輝選手の優勝でした: 自分が走っている間… ▼続きを読む

雨・向かい風・寒さのレース本番からホテル帰還まで(2018.04.19更新)
5分ほどノロノロ進んで、ようやくスタートラインが見えてきました。 気持ちが高ぶります: スタートしてからは、下り基調が続きますが、所々上りもあって走りの切り換えに気を使います。 路面を水が流… ▼続きを読む

ボストンマラソン前の晩からスタート前まで(2018.04.18更新)
ブログですので、私自身の備忘録と公開を兼ねております。 ですので、前の晩の続きからスタート直前までの経過を載せます。 まずはPre-Race Dinnerの続き。 カーボローディングのためパスタ… ▼続きを読む

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